体力が落ちてきた



アイスクリームがおいしくいただける陽気でした。沖縄が梅雨入りだそうで、いよいよ夏の準備かなと感じます。今年の夏もきっと暑いでしょう。

体力が落ちてきたなと痛切にかんじます。ほんと。疲れがたまって抜けないし、特に腰が重いんだよなあ。学生の頃はサッカーに汗を流し、体を鍛えてきました。その甲斐があって、40までの体づくりができていたと思っています。なので、これから60歳、70歳に向けての体づくりは今なんですね。

で、今やるべき運動で問題なのが、たまにしかやらないってこと。毎日体を動かしてこそ、体力づくりにつながります。ジム通いだってそうですよね。毎日いかなくっちゃ。となると、一日は24時間だと足りないよー。

今日も僕のブログにお越しくださりありがとうございます。消費税増税の延期、だそうで、そもそも増税の議題こそ無くすべきだと思います。結局はただの先延ばしになってしまうと、ダメなんじゃないかな。



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メディアクリエイターを目指して、日々においてブログを更新中。出没スポットは、愛知県一宮市を中心に、名古屋市などを含めた東海エリアです。自身の体験が、ブログの情報ソース。また、情報収集は、ネットニュース、本や雑誌、普段の会話です。立ち上げ当初のカテゴリーは、料理、農業、ワードプレスですが、コンテンツを総花的に増やしていきます。