小指がムズ痛い



ふと、右手の小指の側面が痛いなと思いました。痛い、というほどでもなくちょっと痛い程度ですが、はてどうして痛くなったのだろうと不思議でした。その原因が今日分かりました。パソコン作業時に、リターンキーを押すことだったんです。

タイピング中に、右手の小指をぐぐっとのばしてリターンキーを押す癖があるんですね。そのちょっと背伸びした小指の動かし方が、良くなかったんです。パソコン作業で肩が凝るように、職業病です。これはいかん、と思い、なるべくリターンキーを押すときは右手を大きく右側にずらすようにしています。

最近だと、パソコン画面から出ていると言うブルーライトから目を守るため、それを遮断しやすい眼鏡を買いそろえました。健康志向の流れで、できることはどんどんやっている状態です。人間ドックもそうです。来月受けるように予約しました。30代後半に入り、ますます体をいたわる自分がいます。皆さんもそうですよね。

今日も僕のブログにお越しくださりありがとうございます。自分でできることは自分でやりたいです。



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