仕事が終わって家に帰ってから、ジョギングしています。
ほぼ毎日続いていて、どうだろうかれこれ２年くらい過ぎています。
ジョギングは、一日の仕事の疲れがリフレッシュできます。
疲れが倍増されると思いがちですが、その逆で、とても気持ちいいのです。
ジョギングで一番難しいのが、いいペースを保つことなんです。
ペースをあげたり、落としたりするのは比較的に簡単です。
ペースを保ったまま、走ることはコツだったり、我慢が必要なんですよねー。
それにそのペースが本当に良いのかと迷ってしまうので、迷いに打ち勝たないといけないのです。マラソンがよく人生に例えられる理由がわかります。
ペースをあげるには、ちょっと頑張れば良いし、
ペースを落とすには、ちょっとサボれば良いのです。
ずーといい調子でいければ何事もいいですね。
今日も僕のブログにお越しいただきありがとうございます。
今年は、マラソン大会に挑戦しようと計画中。
沖縄マラソンに出たい、地元のマラソン大会でも良いし。
