この前、朝７時から、近所を軽くジョギングしました。頭も体もボーっとした眠い状態で走ることで、一気に目がさめましためー。
いつも見ている風景が、何だかより鮮やかに広がって見えました。空気だって新鮮なのです。これが、一日が動き出している瞬間とも言うのでしょうか。まだまだ、早朝ジョギングをされている方は少ないようですが（僕の近所では）、もっと増えてくると良いなあ。
そして、驚いたことがありました。会社勤めの方が、車で移動する光景は納得しますが、中学生の登校する姿をみたときは、ビックリしましたね。えっ、こんなに早くに登校しているんだとね。自分自身は、一体何時に登校していたのか、よく思い出せませんでした。ふうー。部活の朝練ですかね。でも、中学生時分にあったかな。謎だ。
ちなみに僕は、夜にも走っています。そう、朝とよるに走っています！もちろん、毎日ではありませんが、体調管理に効果的なのです。
今日も僕のブログにお越し頂きありがとうございます。一生現役で働くために、体を鍛えておかなければと思っています。
