運動不足が、いよいよお腹周りにやってきました

メタボ



まもなく、東京オリンピック・パラリンピックの聖火リレーが福島県から始まります。とにかく、スタートができることに安堵し、無事に終えることを祈ります。地元でも聖火リレーが実施されます。見にいきたいけれど、我慢してライブ中継かな、と思っています。

気づけば、花粉症が治ってきて、3月もあと少しです。コロナ対策が続いている中で、こうやったらいいかなという生活です。

最近になって危惧していることは体力の衰えです。運動の機会が減りましたね。ジムを退会し、自宅での筋トレをサボり気味。中年になると、体調変化がすぐに現れてきます。ビールを飲む機会が減ったため、それはいい結果に繋がっています。

でも、お腹周りが気になります。いよいよメタボか。なんとしても阻止しなければと、焦り始めたところです。世の男性たちのお腹が出ているのを散見して、なんでああなるのだろうと不思議な思いを抱いていましたが、いよいよ自分の番かなあ。

かろうじて、近所のウォーキングを続けられているのが救いかもしれません。もうすぐ春です。陽気な青空に誘われて、近場へ出かけたいですね。



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メディアクリエイターを目指して、日々においてブログを更新中。出没スポットは、愛知県一宮市を中心に、名古屋市などを含めた東海エリアです。自身の体験が、ブログの情報ソース。また、情報収集は、ネットニュース、本や雑誌、普段の会話です。立ち上げ当初のカテゴリーは、料理、農業、ワードプレスですが、コンテンツを総花的に増やしていきます。